Vandra i Östergötland – 28 vandringsleder du inte får missa!

Östergötland har det mesta när det kommer till vandring, vida vyer över Vättern, jordbrukslandskap på Östgötaslätten, bergrik vildmark i Kinda och Ydre, trollska Kolmårdskogar och skärgårdsidyll i Sankt Anna och Gryt.

Vi har spenderat flera år med att åka runt till Östergötlands alla hörn för att fotografera och dokumentera landskapets unika besöksmål. Här har vi samlat våra favoriter bland vandringslederna vi besökt 🙂

Vårt fokus på tadigut.nu är främst utflykter som förgyller vardagen och därför är de flesta lederna kortare rundslingor som ger en fin naturupplevelse. Men det finns några som är både längre och mer krävande för de som vill känna på vildmarkslivet för en heldag eller två.

1. Seloberg och Skams gator

En plats vi verkligen längtar tillbaka till är Seloberg med Skams gator i Ydre.

Leden är en rundslinga på 2-3 km och går upp till en utsiktsplats på berget och genom raviner med trolsk urskog. Ganska kuperat och nere i ravinen var det bitvis riktigt utmanande då vi var här på hösten efter en regnig sommar.

Magiskt vackert och en del att se längs vägen, som Selos kammare – grottan där rövaren Selo gömde sina byten.

2. Kvarsebo kultur- och naturstig

I ravinen efter Kvarseboån finns en nästan exotisk känsla bland ormbunkar och mossa, med en häftig sågruin att kolla in.

Kvarsebo kultur- och naturstig är ca 600 meter enkel väg och ansluter till Kvarseboklintleden som fortsätter upp i bergen genom Kolmårdsskogarna med utsikt över Bråviken.

I närheten av parkeringen finns en trevlig badplats och Qvarsebo Kaffe med fantastisk fika.

3. Klevberget och Borgarmon runt

Klevberget och Borgarmon runt är en drygt 3 km lång rundslinga i Rimforsa, med två häftiga utsiktsplatser längs vägen. Det är rätt lätt att ta sig upp på Klevberget medans stigarna runt Borgarmon är smalare och mer kuperade.

Utsiktsplatsen på Klevberget ligger cirka 1 km från parkeringen vid Hallstad ängar. Vid parkeringen finns det också badplats, vindskydd och grillplats.

4. Vassleden vid fågelsjön Tåkern

Vassleden är 4 km lång och börjar vid Naturum Tåkern där det även finns kikare att låna gratis, en stor lekplats, sagostig, grillplats, fågeltorn och toaletter. Längs leden finns det arkitektritade vindskyddet Re-ed, som är trevligt att slå sig ner vid för en fikapaus och fågelskådning.

Sjön Tåkern ligger mellan Ödeshög och Vadstena, och leden passar perfekt som en bensträckare längs E4:an. I närheten finns trevliga utflyktsmål som Alvastra klosterruin, Rykets gård med gelato på fårmjölk, Rökstenen, chokladfabriken Narr Chocolate och såklart Omberg.

5. Stjärnorpsravinen

Strax innan Stjärnorpsbäckens utlopp i sjön Roxen norr om Linköping finns en plats som påminner om en exotisk djungel med ormbunkar och slingrande vatten.

Längs hav av höga ormbunkar går små grusvägar och stigar som tillsammans blir ett promenadstråk på ca 1,5 km.

Intill ravinen finns ruinen efter Stjärnorps slott från 1662 och vill du gå längre finns den 8 km långa Bjänleden nära.

6. Vistkärret i Sturefors

Bakom hög vass i Sturefors utanför Linköping finns den lite hemliga djungeln Vistkärret. Den är inte lång men väldigt härlig, dessutom ligger den nära Stureforsbadet.

Spången går genom en vildvuxen sumpskog som känns som en del av en annan värld. Promenaden är inte så lång, bara omkring 300 meter, men passar bra tillsammans med ett besök till Sturefors slottspark eller Stureforsbadet.

7. Marmorbruksleden

Marmorbruksleden i Kolmården har det mesta, en lättillgänglig del längs Bråvikens strand, utmanande vandring högre upp i skogen, historiska lämningar längs vägen och platser att vila med hisnande utsikt.

Marmorbruksleden är 9,7 km och ligger ungefär en halvtimme utanför Norrköping.

8. Glotternskogen

Glotternskogen är en vacker gammal skog med stigar precis vid sjön Övre Glottern och stora klippblock som gör landskapet spännande och varierat.

Vi passerade tre grillplatser med vacker utsikt, en bastu som går att boka via kommunen och ett vindskydd längst ut på en udde.

Vandringsleden består av några olika rundslingor på omkring 2-6 km. Vissa har drabbats hårt av granbarkborren, andra inte. Leden ut till bastun röjs av kommunen. Här är några leder att välja mellan:

• Glotternleden och Bromansleden som bland annat går ut till bastun och ett vindskydd.
• Karlsdalsstigen som är en tillgänglighetsanpassad (bred stig) som går ner till ett vindskydd vid Nedre Glottern
• Nedre Glotterns vandringsled som går längs med Nedre Glotterns strand med asnlutningar till Glotternskogen och Kajen i Åby. Det går att ta sig nära Kajen kollektivt, så det är ett bra alternativ utan bil.
• H-tallen rundslinga, Östgötaleden går en mil i och nära Glotternskogarnas naturreservat.

9. Rosenkällastigen

Rosenkällasjön är en livlig fågelsjö i Tinnerö eklandskap som vi ofta återvänder till. Här är det lika vackert när höstfärger glöder i kvällssolen som när stjärnorna speglar sig i isen en frostig vinternatt.

Runt sjön går Rosenkällastigen på 3,8 km. Längs vägen finns flera fågeltorn och fikabord. Vid Dämmet och Rödberget finns grillplatser.

10. Norsholmsleden

Norsholmsleden är en vandringsled mellan Linköping och Norrköping med tre borgsruiner längs vägen: Tångestads fornborg, Henriksborgen och Munkeboda.

Det är en rundslinga på 2,5 km i området där Motala ström möter sjön Roxen.

11. Ullabergs våtmark

Ullaberg är en återskapad fågelsjö utanför Linköping och ett fint exempel på stadsnära natur. En perfekt plats för en mysig promenad och kvällsfika i solnedgången.

Rundslingan är omkring 4 km (+ 700 meter till parkeringen) med möjlighet att vika av tidigare för en kortare tur.

12. Göta kanal

Längs Göta kanal går en bilfri dragväg som är perfekt för enkel vandring i vacker miljö. Vi har mest gått olika sträckor mellan Berg och Borensberg (hela etappen är 21 km) men även området kring Brådtoms sluss är en favorit.

13. Glansgruvans före detta vandringsled

Den nedlagda leden ovanför Glans kalkbruk utanför Norrköping är en rundslinga på omkring 3,5 km, med avstickare in i och upp över det mäktiga kalkbrottet.

Här finns lämningar från 1500-talets järngruvor till kalkbruket under första halvan av 1900-talet. Kalk har brutits här i omgångar sedan 1600-talet. I området finns ett tjugotal gruvhål och skärpningar som idag finns kvar som vattenfyllda hål omringade av stenmurar. Vissa är så djupa som 122 meter!

Vandringsleden invigdes 2013 och det verkar ha varit ett gediget arbete av Vånga Hembygdsförening som både gjorde utförliga informationsskyltar längs vägen och stod för skötseln av leden. Mindre än 10 år senare avbröts samarbetet och alla skyltar plockades ner, då markägaren tröttnat på att folk gjorde upp eld på olämpliga platser och skräpade ner. Väldigt synd men förståeligt, för trots att det fanns en grillplats såg vi själva att någon nyligen hade grillat inuti kalkbrottet.

Om du vill gå leden – gör det respektfullt!

14. Holkaberg och Narbäck naturreservat

Holkaberg och Narbäck naturreservat består av gammal åkermark och skogsbeklätt berg med utsikt över Vättern. Det finns två rundslingor på 1,3 och 2,2 km.

Det är också ett perfekt stopp för dig som bilar längs E4:an eller turistvägen mellan Gränna och Ödeshög. Fikabordet på bild är bara 300 meter från parkeringen, dock lite brant väg.

15. Valöbranten

Valöbrantens naturreservat i Kinda kommun har en kort men brant vandringsled på omkring 2,2 km. Den går genom trolsk gammal skog med mossklädda klippor upp till Korpbergets rastplats med en fantastisk utsikt över Valö och sjön Björkern.

Det är bitvis väldigt brant men på några ställen finns rep att hålla sig i, vilket ger lite extra äventyrskänsla. Den brantaste biten är i sluttningen från Valö festplats upp till utsikten längst upp.

16. Boda naturreservat

Boda naturreservat i Kinda kommun har en kort men trevlig vandringsled på omkring 1,3 km. Den går längs branten mot sjön Åsunden och ger en härlig utsikt med kvällssol.

Kinda lämpar sig bra för en roadtrip med många små stop vid utsiktsplatser, fornminnen och leder. Boda är något vi rekommenderar som en del i en sådan utflykt.

17. Hästholmen runt

Hästholmen runt är en trevlig rundslinga på 4,2 km vid Vättern och Ålebäcken. Vandringen inleddes på klippor vid glittrande vatten med utsikt över hamnen och fortsatte sedan längs åkrar, blommande ängar och hagar med betande djur.

Passar bra att kombinera med ett besök till Alvastra klosterruin och Sverkerskapellet.

18. Eköns naturreservat i Gryts skärgård

Ekön är en av få platser i Östergötland där det går att ta sig med bil ut i yttersta skärgården.

Vi parkerade vid Eköns camping och gick mot vindskyddet som ligger på en avstickare till Östgötaleden. Vid vindskyddet gick vi först upp till toppen av en klippa och tittade på utsikten, för att sedan gå ner igen och börja promenera runt Slångudden.

Rundslingan på Slångudden var lätt att följa på vältrampade stigar med orange markering. Längs vägen såg vi en del jättegrytor och ute på udden finns rester av vad som tros vara gamla skyttevärn från 1700-talet.

Efter udden gick vi vidare till Eköns utsiktstorn och såg ut över Gryts skärgård, för att sedan runda av dagen med en promenad längs Eköns havsbad i skymningen.

19. Djurön

Djurön är en halvö i Bråviken utanför Norrköping med mysiga skogsstigar ett stenkast från havet. Leden är 2,2 km men vi gjorde även en del avstickare längs stranden och på klipporna.

Det finns även en handikapparkering med tillgänglighetsanpassad del av leden på ca 400 meter.

20. Stångåstråket

Stångåstråket kan delas in i den norra delen, från Nykvarns sluss till Stångåmynningen (3,4 km), den centrala delen, från Nykvarns sluss till Tannefors slussar (3,2 km) och den södra delen, från Tannefors slussar till Landeryd (ca 8 km).

Det går alltså att promenera längs Stångån ända från Roxen till Landeryd, men I första hand rekommenderar vi Centrala Stångåstråket (Hälsans stig) som går mellan Tannefors slussar och Nykvarnsholmen. Som rundslinga blir det ungefär 6,5 km.

Längs vägen finns flera sommarcaféer värda att stanna vid. Tannefors slusscafé serverar enklare fika högst upp vid de djupa och dramatiska slussarna. Det ganska nya Nykvarns slusscafé (öppnade 2024) ligger i andra änden av centrala stångåstråket och har nygräddade våfflor med glass som du kan äta i trädgården.

21. Viggebyleden

Linköpings kommuns bästa friluftsområde finns i Viggeby mot Kinda till. Det vi gillar med Viggeby är den stora variationen, plus att det finns flera badplatser. Här kan du vandra genom lummig skog, längs soliga klipphällar och genom hagar och ängar.

Viggebyleden går i flera sammanhängande slingor så den går att vandra på många olika sätt och kombinera till en promenad mellan 1,5 och 8,3 km. Det går också att ta sig hit med buss till Brokind, och sedan vandra därifrån på Brokind – Viggeby, Östgötaleden.

22. Motala strömravin

Strax utanför Ljungsbro ligger en av Linköping nyaste vandringsleder och som tar dig längs med och ner i Motala strömravinen. Där nere finns ruinen av Jakobslunds järnbruk, flera rastplatser och betande får under sommaren.

Första biten från Ljungsbro är tillgänglighetsanpassad och går längs kanten av ruinen med en rastplats med utsikt ner i den.

Det går att starta vid Ljungsbro eller på andra sidan vid Ljungsjön.

23. Ågelsjön

Ågelsjön runt är antagligen en av Norrköpings populäraste leder, och vi förstår varför. Ågelsjön ligger i de kuperade Kolmårdenskogarna och flera klippor reser sig upp från Ågelsjön. Det gör det till ett dramatiskt och vackert område som är väl värd att besöka.

Hela rundslingan är på en mil, men det går att vandra delar. Ett alternativ är att gå till den övervuxna engelska parken vid Jakobsdal. Leden dit är tillgänglighetsanpassad och därefter fortsätter den på smalare och mer kuperade stigar. Från parken är det inte heller långt upp till Eremitgrottan vid Jakobsdal.

24. Västanvik

Om du gillar att vandra längs med vatten lika mycket som vi så kan vi rekommendera Västanvik strax norr om Motala. En stor dela av leden går på den klippiga stranden mot Vättern med flera rastplatser, grillplatser och badplatser längs stigen.

Förutom gott om sjöutsikt får du också vandra på spänger genom en sumpskog och andra fina miljöer.

Rundslingan är på 10 eller 12 km beroende på om du börjar precis utanför Västanvik, eller väljer att starta vid Medevi brunn.

25. Humlehögsravinen

Vi älskar raviner och Humlehögsravinen är en av Östergötlands trevligaste. Den är också rätt lätt att ta sig till. Den djungellika ravinen (strikt talat en kanjon) där vattnet forsar om våren ligger några hundra meter från 134:an som går mellan Kisa och Österbymo.

Från Kinda är det en längre vandring hit längs Östgötaleden, men det finns fickor att ställa bilen på ganska nära där Östgötaleden viker av från vägen närmast Humlehögsravinen. De är inte skyltade som parkering men stora nog att några bilar kan stå där utan att störa trafiken.

26. Åbackarna runt

Om du frågar oss så har Norrköping den bästa stadsnära vandringen i Östergötland, och inte minst längs med Motala Ström som går genom stan med forsar och vattenfall på flera platser.

Åbackarna runt är en traditionell rundslinga som går lite utanför centrum längs med strömmen mellan industrilandskapet och Himmelstalund. Det blir en sträcka på runt 3 km, och som lätt går att förlänga med en tripp till Himmelstalunds hällristningar, eller neråt strömmen genom det vackra industrilandskaper, Strömparken och ut till badplatsen vid Inre hamnen.

Ett vanligt stopp längs vägen är Café Färgargården och den närliggande Rhododendrondalen.

27. Idhult

Idhult är en av Östergötlands vackraste platser med sin karga ängs- och betesmark på en höjd över en djup dalgång. Utsikten här är kanske inte så hissnande som på många andra platser i Kinda, den lutar mer åt det sköna än det mäktiga.

Om du bara vill se utsikten så finns det en lättillgänglig rastplats precis vid parkeringen och om du vill vandra runt i det historiska jordbrukslandskapet finn en rundslinga på 1,5 till 2 km.

28. Ellen Keys led

Omberg är utan tvekan Östergötlands mest välkända vandringsområde och lederna på berget är väldigt olika. Om du bara ska vandra en led så rekommenderar vi Ellen Keys led som på sina 6 km passerar många sevärdheter.

En bra utgångspunkt är Stocklycke hamn med magisk utsikt över vättern, grillplats, vindskydd, möjlighet till ett dopp när vattnet är lugnt och fina klippor bakom hamnen att utforska.

Leden går sedan genom de fina bokskogarna upp till Ombergs högsta punkt på Hjässan, förbi kyrkoruinen Sverkersgården och förbi Ellen Keys Strand med öppen trädgård. Om våren går leden genom hav av blåsippor och vitsippor.

Karta med de bästa vandringslederna i Östergötland

Vill du hitta fler vandringsleder i Östergötland?

I Östergötland finns det över 400 vandringsleder att upptäcka och det bästa sättet att hitta en som passar dig är i vår interaktiva vandringsledskarta. Där kan du välja att bara visa de som är så långa som du vill, har grillplatser, vindskydd eller badmöjlighet.